7 راه پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا

جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا

با توجه به خبرهای مختلف از احتمال شیوع ویروس کرونا و نگرانی از ابتلا به این بیماری تنفسی که به سرعت از کشور چین در حال گسترش می باشد , باید به دنبال راه های جلوگیری از ابتلا به کرونا باشیم, این که چگونه خود و خانواده را از ویروس کرونا محافظت کنیم؟

احتمال ابتلا به کرونا ویروس چقدر است؟

در مورد این ویروس نمی شود که نگران نبود؛ اما نیازی به هیستری توده ای هم نیست, در حال حاضر این بیماری در کشور چین در حال گسترش است ولی هنوز از شهر ووهان چین به شهرها و استان های دیگر چین سرایت شدیدی نکرده است و درصد خطرناک بودن و جان باختگی آن از آنفولانزا شاید هم کمتر باشد.
در این مقاله هفت راه جهت مقابله با شیوع بیماری کرونا ویروس معرفی شده است که با رعایت نکات ایمنی و مهم می توانیم در حفظ سلامت خود و جامعه کمک کنیم:

هفت 7 راه جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا

کرونا ویروس از طریق بخارهای تنفسی پخش می شود ، مانند زمانی که شخصی در هوای اطراف شما عطسه یا سرفه می کند. ویروس های آنفلوانزا و ویروس های سرماخوردگی نیز به این روش گسترش می یابد.

 کارهایی که شما باید برای محافظت از خود در برابر ویروس کرونا انجام دهید, اقداماتی است که باید هر روز انجام دهید.

کار شماره 1: رعایت بهداشت شخصی برای جلوگیری از هرگونه بیماری تنفسی توصیه می شود.

    دستان خود را با صابون بشویید یا از ضد عفونی کننده دستی که حاوی الکل است استفاده کنید.


   کار شماره 2:  هنگام عطسه یا سرفه حتما از دستمال استفاده کنید و یا با گوشه آرنج خود آن را کنترل کنید, اگر در هنگام عطسه یا سرفه گوشه صورت تان لکه دار شد و تف کردید, بلافاصله تمیز کنید

کار شماره 3: از دست دادن, بوسیدن , لمس صورت دیگران بپرهیزید, این توصیه خیلی جدی است.


کار شماره 4:  از تماس نزدیک با افرادی که مریض هستند ، به ویژه افرادی که علائم تنفسی و تب دارند ، خودداری کنید.


 کار شماره 5 :وقتی بیمار هستید در خانه بمانید.


 کار شماره 6: به طور مرتب و کاملاً تمیز سطوح ، از قبیل پیشخوان ها و میزها  را با مواد ضد عفونی کننده تمیز کنید.

کار شماره 7:تا جایی که امکان دارد هوای محل زندگی  و محل کار خود را ایزوله کنید؛ از رفت و آمدهای غیر ضروری اجتناب کنید و همچنین فیلترهای دستگاه تصفیه هوا و دستگاه های تهویه مطبوع اماکن خود را به موقع تعویض کنید: ثبت سفارش تعویض فیلتر
اگر نیاز به مشاوره و کسب اطلاعات اضافی در مورد دستگاه های تصفیه هوا و همچنین تصفیه آب دارید, اینجا را کلیک کنید.


مواردی که در بالا ذکر شد, همه جزء پیشگیری های عمومی است و همیشه باید انجام دهید ولی  بهترین دفاع در برابر بیماری ، ایجاد سیستم ایمنی قوی است.

 بدن شما در واقع توسط سیستم ایمنی  می تواند در مقابل بیماریها مقابله کند و همه باید در تلاش باشند تا حال خود را خوب نگه دارند. برای انجام این کار ، شب ها به اندازه كافی بخوابید ،به موقع ادرار کنید، غذاهای بیش از حد فرآوری شده را به حداقل برسانید و ریز مغذ های کافی را در رژیم  غذایی خود داشته باشید .

اعلام وضعیت اضطراری سازمان بهداشت جهانیWHO

کمیته تأکید کرد که اعلامیه PHEIC باید با روحیه حمایت و قدردانی از چین ، مردم آن ، و اقدامات سریع و قدرتمندانه ای  که چین در خط مقدم این شیوع انجام داده است ، با شفافیت و امیدواری همراه باشد. بر اساس نظرات افراد متخصص در کمیته که به مدیر کل مشاوره می دادند و تماس های تلفنی مکرر و روزانه افراد متخصص در سازمان بهداشت چین و همچنین نقاط مختلف کشورهای جهان؛ کمیته تصمیم گرفت با به کاربردن روش هایی تمام تلاش خود را جهت جلوگیری از شیوع بیماری کرونا در سطح جهان مخصوصا کشورهای آسیب پذیر منطقه انجام دهد و اطلاعات لازم را از چین برای چگونگی و راهکارهای مقابله با این ویروس به سایر کشورها برساند.

— یک بیمار در مرکز بیمارستان بلویو در شهر نیویورک به دلیل ابتلا به ویروس کرونا مورد آزمایش قرار می گیرد و در صورت تایید ، این فرد اولین پرونده  شیوع بیماری کرونا خواهد بود. به گزارش وال استریت ژورنال ، گفته می شود این فرد که زیر 40 سال سن دارد و اخیراً از چین دیدن کرده است ، در وضعیت پایداری قرار دارد.

_ تمامی پروازهای بین ایران و چین تا اطلاع بعدی لغو شده است
علی کاشانی در گفت‌وگو با  خبرگزاری فارس، درباره تعلیق موقت پروازهای مستقیم بین ایران و چین به دلیل بیماری کرونا و جلوگیری از شیوع آن به داخل کشور اظهار داشت: شب گذشته به دستور معاون اول رئیس‌جمهور پروازهای مستقیم ایران به چین و بالعکس به طور موقت تعلیق شد.

_ شهروندان ایالات متحده  که اقامت دائم  و یا به تازگی  از استان هوبی چین دیدن کرده اند ، قرنطینه اجباری دو هفته ای را پشت سر خواهند گذاشت.

ویروس کرونا چیست؟

طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، کورون ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که می توانند باعث بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی شوند. بیشتر افراد در طول  زندگی خود به کورو ویروسی آلوده می شوند ، اما علائم آن معمولاً خفیف تا متوسط ​​است.
 در برخی موارد ، ویروس ها می توانند باعث بیماری های دستگاه تنفسی تحتانی مانند ذات الریه و برونشیت شوند.

این ویروس ها در بین حیوانات در سراسر جهان رایج هستند ، اما تنها تعداد معدودی از آنها بر انسان تأثیر می گذارد. به ندرت ، کرونا ویروس ها می توانند تکامل یافته و از حیوانات به انسان منتقل شوند. این اتفاقی است که با کورو ویروسهای معروف به سندرم تنفسی کورنوویروس خاورمیانه (MERS-CoV) و سندرم حاد تنفسی کروناویروس (SARS-Cov) رخ داده است ، که هر دو باعث علائم شدیدتری در انسان ها شده اند.

  • Share:

دیدگاهی بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

تگ های html مجاز جهت استفاده: <a href=""> <abbr> <acronym> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Send a Message